April - nasveti za zdravo telo
Energija aprila je brstenje in norenje. Zato je v tem času prisoten močan detoks čustev. Čutiš veliko energije, ampak ne veš najbolje kam...
NAREDI SI SPROSTILNI PROGRAM
Splaniraj si svoj relax program in zmanjšaj stres. Če si ne moreš vzeti dopusta ali podaljšanega vikenda, nekaj predlogov kako lažje...
Zakaj terapevtska joga?
Želja po znanju terapevtske joge se je definitivno začela z mojimi kroničnimi bolečinami v spodnjem delu hrbta. Zato je bila že dolgo na...
Čuječnost - osredotočanje uma
Če se razdajamo, ne da bi se vmes zbrali in vnovič osredotočili svojo pozornost, nam črpa energijo in posušimo se kot voda na vročem pesku.
Aum - meditacija
Stanje popolne svobode uma in telesa v različnih verah poimenujejo različno. Umirjeno stanje, v katerem se razkrije končna resnica o obstoju
Čiščenje telesa z zvokom & vibracijo
Maj, junij, julij so po kitajski tradicionalni medicini TKM čas, ki ga lahko izkoristimo za čiščenje oziroma razstrupljanje telesa. Zakaj...
Kako z meditacijo pripeljemo domov vibracijo zvočne kopeli
Dih je tista naša stalnica brez katere ne moremo preživeti, poleg osnovne funkcije pa nam različne dihalne tehnike omogočajo, da uravnamo...
OHM - sveti zvok
Ljudje se različno odzivamo na stresne situacije. Eni s strahom in paniko, drugi z norčevanjem iz situacije ter zanikanjem dejstev. Vse...
